2025-07-10 人气: 376
很多人图省事就喜欢点外卖,一个人还好点,如果三四口人,点一顿外卖就得七八十了,真的不如自己做饭来的划算一些。今天就和大家分享七道不一样的家常菜,一周七天不重样,每天都有新花样,关键是好吃健康还解馋!卷心菜炒鸡蛋准备食材卷心菜,鸡蛋,胡萝卜,葱蒜,生抽,蚝油,盐,鸡精1,卷心菜剖成两半,然后切成细丝。起锅烧油,倒入鸡蛋液滑散,炒熟后盛出备
2025-07-06 人气: 289
大热天食欲不振?试试这3道简单易学的菜,米饭不够吃第一道:凉拌手撕鸡——酸辣开胃到舔手指食材准备(2人份)主要食材:鸡腿2个(约400克,选琵琶腿,肉多骨少,脂肪含量低,减肥者的最爱),大蒜3瓣、小米辣2个、香菜2根,生抽2勺、香醋1勺、辣椒油1勺、白糖半勺、盐少许、熟白芝麻1勺大热天食欲不振?试试这3道简单易学的菜,米饭不够吃制作步骤煮鸡腿:鸡腿冷水下
这6类你以为健康的素菜,其实约等于在"吃油",很多人天天吃!
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